歯の本数、気にしたことありますか？
心地よい季節になってまいりました🍂
そして実りの秋🍁たくさんの美味しいものがあるこの季節🌰🍠
好きなものをなにも気にせず選びたいですよね
食事は人生の大きな楽しみの一つです。
お煎餅やお肉、イカなど、「歯応えがあるからこそおいしい」と感じる食べ物はたくさんあります。しかし、歯が少なくなると、そうした食べ物を楽しむことが難しくなります。
20本以上の歯があると、フランスパンやたくあん、酢蛸、スルメイカなど、歯ごたえのある食材を問題なく噛むことができます。しかし、歯の本数が減ると、徐々に食べられるものが制限されていきます🥖
6本から17本の歯しかない場合、レンコンやかまぼこ、おこわ、煎餅、きんぴらごぼうといった少し硬い食材が難しくなることがあります🍘この段階では食べること自体が負担になりやすく、食事の選択肢が狭まってしまいます。
0本から5本しか歯がない場合、食事の内容は大きく変わります。この状態ではバナナやうどん、ナスの煮付けなど柔らかいものしか食べられなくなり、食の楽しみが大幅に減少します🍌また、栄養バランスを保つことも難しくなり、健康面での悪影響が懸念されます。
食べたいものを自由に食べられることは、人生の満足度に直結する重要な要素です。だからこそ、歯を守ることが必要不可欠なのです。
好きなものを悩まず一生食べられるよう毎日歯のケアをしていきましょう🦷
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上杉歯科医院.
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